夏せっけん lesson report #3

ご訪問ありがとうございます。
立川のお肌にやさしい手作り石けん教室とくらしの講座
『kurashi labo』 です。

 

夏せっけん3回目のlesson report。
いつも来ていただている立川のH様、西荻のS様のお二人と
先日参加いただいた日野のS様の三名でした。

 

20160727_1714

 

お二人のS様はリクエストでよもぎせっけんを作りました。
H様はスースー柿渋せっけんです。
作る前から興味津々で柿渋のボトルのふたを外してにおいをかいでいました。
近所の方が柿渋で塀を塗装されていたそうでそれが夕日にあたりとてもきれいな色だったそうです。

 

柿渋とは、渋柿の青い未熟果を潰し、圧搾してできる液体を発酵させたものです。
主成分は高分子のタンニン。色は褐色、においは独特です。

昔から木・布・紙等の染料や補強剤・防腐剤・防水剤として使われてきました。
また、民間療法の中では、血圧降下剤・やけど・しもやけ・二日酔い防止・毒蛇等の 蛋白毒の中和やお酒の清澄剤として利用されてきました。

 

せっけんの型はアクリルモールド、紙コップ、ポテトチップの丸い容器とバラエティに富んでいました。

日野のS様は二回目なのでまだアクリルモールドを持っていないので身近なものを利用。丸くてかわいいせっけんになります。H様はシェアされるので紙コップにしました。

 

 

アロマクラフト
S様はワンちゃんと散歩に行くとき虫よけスプレーを使うそうなので今回作る虫よけスプレーは お役にたちそうです。
他のお二人は前回虫よけスプレーを作ったのでよもぎのインフューズドオイルを使って「よもぎ軟膏」を作りました。

 

S様のお嬢さんの皮膚炎に効くといいですね。
H様も一緒に作りました。 できたそばから足や腕に塗っていました(笑)

 

おやつは…
再ブレイクのトマト寒天ゼリーと
梅シロップのドリンクでお出迎えでした。

 

20160727_3553

 

トマト寒天ゼリーはなぜか固まらずトマトジュース状態でした(>_<)
失敗!家に帰って一人反省会(-“-)
レシピ通りだったんだけどな~(T_T)

 

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夏せっけん lesson report #2

 

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夏せっけん2回目のlessonreport。

いつも来ていただているお二人の参加でした。

お二人は塩せっけんを作りました。

 

 

 

 

DSC_0142_3 (800x450)

 

S様は紙コップを利用しました。お友だちとシェアされるそうです。

塩もしっかり溶けて仕上がりがきれいにできました。

1ヵ月後、使うのが楽しみですね。

 

 

アロマクラフト

今回は虫よけスプレーを作りました。

精油は虫が嫌がる忌避作用のあるものを選びましたがとても良い香りなので、ボディミストとしてもいいですね。

 

おやつは…

夏せっけんの回はさわやかなみかんのゼリーとハーブティ。

梅シロップのドリンクでお出迎えにしてます。

作り方も簡単で時間がなくてもあっという間にできあがり。

うれしいレシピです。

 

 

クエン酸と聞いて思いつく言葉は「酸っぱい」ですね。その言葉通り、クエン酸は酸味の成分です。

前回のしそドリンク、梅シロップドリンクともクエン酸が含まれています。

クエン酸を多く含む食品は…

1 レモン
2 グレープフルーツ
3 いちご
4 パイナップル
5 キウイ
6 梅干し
7 お酢
8 ローズヒップ
9 ハイビスカス
10 アセロラ

ハーブティ(ローズヒップ+ハイビスカス)はその鮮やかな赤色から、女性に人気です。

クエン酸は疲労回復に効果的と言われています。

クエン酸の疲労回復効果を100%活用するには下記の方法で摂取するといいそうです。

(1)数回に分けて摂取する
(2)ビタミンB群と同時に摂取する
(3)糖質と同時に摂取する

夏バテが気になる方はぜひお試しください。

 

DSC_0145_3 (800x450)

 

来月は夏休みをいただき9月から再開します。

参加ありがとうございました。

 

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夏せっけん lesson report#1

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夏せっけん1回目のlessonreport。

今回3回目のK様と2回目のM様のお二人と日野市から初参加のS様の三名のlessonでした。

お二人はスースー柿渋せっけん、お一人は塩せっけんを作りました。

 

 

 

 

S様はお嬢さんが原因不明の皮膚炎で病院へ行っても良くならずかえってひどくなり

自分でいろいろ研究されてよもぎのローションとせっけんにたどり着いたそうです。

皮膚炎は、よもぎのせっけんとローションであっという間にきれいになったそうです。

不思議ですね…

 

それなら石けんを自分で作れないかと探して『kurashi labo』を見つけていただきました。

うちの長男はアトピーでとても悩んでいたのでS様のお気持ちが良くわかります。

手作りのせっけんや化粧品で自分のお肌に合ったものを作ることができたら幸せですね。

 

S様はせっけんを作っているときも真剣でいろいろ質問もされていました。

ちょうどよもぎせっけんが解禁になったのでお試しに差し上げました。

 

 

早速、lessonの翌日、使っていただいた感想をメールで送ってくださいました。

とても使い心地が良かったそうなので、ちょうどリクエストlessonでよもぎせっけんを作る予定でしたのご案内したらそれに参加いただくことになりました。

とてもうれしかったです。

少しはお役に立つことができて、手作りせっけん教室をやってよかったなと思いました。

 

T様とM様は柿渋と塩をそれぞれ作り半分ずつシェアされました。

お友だち同士だとこういうことができていいですね。

 

柿渋は皆さん初めてでその香りに興味津々。

発酵しているので独特の香り。

その独特な香りもせっけんになると消えてしまいます。

韓国では作り方が日本とは少し違うようです。

T様情報。

発酵させないそうです。

 

DSC_0124_3

 

今回もみなさんは紙コップを利用しました。

シェアするのが簡単です。うれしい発見(真美先生に感謝)

 

アロマクラフトは前回

虫刺されのためのロールオンタイプのオイルを作りましたが

今回は虫よけスプレー。

精油は虫が嫌がる忌避作用のあるものを選びました。

 

 

おやつは…

夏らしいさわやかなみかんのゼリーとハーブティ。welcomedrinkに梅シロップのドリンク。

暑い時は柑橘系や酸味のあるものがうれしいですね。

クエン酸効果でリフレッシュ、疲れにも…

参加のみなさんにも喜んでいただきました。

DSC_0126_2 (800x450)

 

来月は夏休みをいただき9月から再開します。

参加ありがとうございました。

 

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しそジュース

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先日welcomedrinkにしそジュースをお出ししました。今が旬で体にも見た目にもおいしいしそジュースの作り方としそのことについて調べてみました。

 

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赤しそで作ったジュースは、鮮やかなピンク色をしています。
しそはミネラルやビタミンなどの栄養価を豊富に含んでいます。

しそにはアントシアニン系色素であるシソニンがある赤しそと、シソニンがない青しそがあります。
しそは体にとても良いのですが、なかなか一度には沢山食べられません。
そんな時は、しそジュースを作って飲めば、手軽にしその栄養成分を摂ることができます。

青しそは栄養価が高く、赤しそには薬効があるといわれています。
しそジュースの場合はその材料として酢も使用するために、その健康に対する効果もさらに高まります。

しそジュースを飲む時には、約3倍に薄めましょう。
濃い目の方が好きな人は、オンザロック。
ゼリーなどにして固めたり、ヨーグルトにしそジュースをそのままかけたり、
しそジュースで焼酎などを割って飲むなどなど…

しそジュースを作った後には、残ったしその葉を使って「ゆかり」を作ってみましょう。
残ったしその葉をザルに入れて2~3日天日に干しておき、カリカリになったところで手でもみます。
それを天然塩と混ぜれば「ゆかり」の完成です。

赤しそは梅雨明けの時期しか出回っていないようですのでしそジュース作るなら今でしょう!

紫蘇(シソ)
学名:Perilla frutescens var. crispa シソ科シソ属
原産:ヒマラヤやビルマ、中国

■ 食材
通常、食用にするのはアオジソとアカジソである。
そのまま使用した場合には防腐効果や食中毒原因細菌の増殖抑制効果は無い。
また、防腐効果は5%から10%の食塩との併用によって得られると報告されている。

■ 成分(栄養)
カロテン、ビタミンB、カルシウム、食物繊維、カリウムなどの栄養素を非常に多く含む。β-カロテンの含有量は、野菜の中でトップクラス。
ペリルアルデヒド(紫蘇特有の香りの元)は臭覚神経を刺激して胃液の分泌を促し、食欲を増進させるほか、健胃作用や食中毒の予防

■ 漢方
漢方医学では、主に赤紫蘇の葉を「蘇葉」(そよう)または「紫蘇葉」(しそよう)といい、
理気薬(気が停滞している状態を改善する薬物、精神を安定させる目的もある)
(狭義のシソ、学名:P. frutescens var. crispa f. crispa)の葉及び枝先を「蘇葉」としている)。

◆咳、喘息、便秘
「蘇子」(そし)(熟した果実)

◆アレルギー疾患
シソの葉:ロズマリン酸、
葉と実:ルテオリン(フラボノイド・酵素)

■ シソ油【種子】
シソ油には抗酸化作用のあるα-リノレン酸を多く含む(酸化しやすいので注意)

参考文献:Wikipedia (ウイキペディア)

 
■ レシピ(簡単)

赤しそ150g
酢80g
砂糖150g
煮立ったお湯1Lに赤シソを入れ2~3分煮出してから葉を取り除き砂糖、酢を入れる。
砂糖が溶けたら覚まして冷やす。
お好みで水や炭酸で割る。

ぜひお試しください。

 

 

 

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カレンデュラのハーブせっけん report#2・#3

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カレンデュラのハーブせっけん2回目と3回目のlessonの様子です。

6月27日はいつも来ていただいているS様、29日もいつも来ていただいているH様とS様。

最近晴れ女パワーがアップしたようで雨の予報でも雨が止みます。

lesson当日も雨が上がり支障なくlessonができました。

 

 

 

 

 

せっけんのオレンジ色はレッドパームオイルの色です。

夏らしい元気が出る色です。

カレンデュラの花びらも色が変わらないので

見た目もきれいです。

お風呂で使うのが楽しみですね。

 

虫さされ用オイルもカレンデュラオイルを使いました。

ほんのりオレンジ色できれいです。

万能軟膏と言われるように外傷や皮膚のトラブルに昔から幅広く使われてきました。

今回はかゆみ止めというより解毒作用と傷跡が残らないためのオイルにしました。

お子様にも使えて持ち運びも便利なロールオンタイプです。

 

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おやつは水切りヨーグルトを使ってレアチーズケーキ風!

レモンを効かせてさわやかに。

しそジュースと一緒に!

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参加のみなさんにも喜んでいただきました。

 

ネットで購入したホホバオイルやハーブティなど

情報交換に盛り上がり楽しい時間を過ごすことができました。

一日ありがとうございました。

 

来月もお待ちしてます!

参加ありがとうございました。

 

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カレンデユラのハーブせっけん report#1

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カレンデュラせっけん1回目のlessonです。

いつも来ていただいている

T様とよもぎせっけんで参加いただいたK様

K様のお友だちM様

昭和記念公園のハーブ園でご一緒したN様

手作りせっけん初体験の方がお二人含め四名の参加でした。

あいにくの雨でしたが

そんなことは吹き飛ばすように

みなさんとても楽しくlessonに参加いただきました。

 

 

 

カレンデュラのハーブせっけん

インフューズドオイルを使って花びらもそのまま加え

色はレッドパーム油を加えオレンジ色の元気な感じに!

最後に花びらを散らしてかわいく❤

香りは清々しく

モールドを持っていないみなさんは紙コップを利用して丸い石けんになる予定です。

出来上がりが楽しみです。

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アロマクラフトはこの時期

虫刺されのためにロールオンタイプのオイルを作りました。

持ち運びも便利  お肌にやさしいカレンデュラオイルを使い

デトックスを主に考えた精油を選びました。

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おやつはSanaeさんのレシピ

オレンジのレイヤードリーを作りました。

レイヤーが良く見えるように

透明の容器に入れました。

夏らしいさわやかなデザート。

参加のみなさんにも喜んでいただきました。

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お話している中

だんなさんや息子さんの体臭に話が盛り上がりました。

来月、柿渋を使った石けんに興味津々。

男性が多いご家庭に共通する悩みですね。

 

来月もお待ちしてます!

参加ありがとうございました。

 

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夏せっけん 1day lesson

ご訪問ありがとうございます。
立川のお肌にやさしい手作りせっけん教室とくらしの講座の「kurashilabo」です。

じめじめして嫌な季節ですが紫陽花はこの時期そんな憂鬱な気分をを吹き飛ばしてくれますね。

さっぱりと快適に過ごしたい夏、はっかの清涼感と抗菌効果で嫌な体臭を抑えてくれる柿渋を使った「スース―柿渋せっけん」としっかりした硬さともこもこ泡が気持ちいい「塩せっけん」のどちらかご希望のせっけんを作ります。

働くお父さん、部活で汗をたくさんかいてがんばってるお子様の疲れをたっぷりの泡で癒してくれます。

柿渋の成分、柿タンニンは殺菌・防菌効果があり、汗や古い角質の分解・発酵を抑え、悪臭の発生を抑えます。
加齢臭を抑える消臭石鹸や、臭いを防ぐ様々な商品が開発され、とくに柿渋石鹸は多数販売されています。

塩は毛穴に浸透し、余分な脂肪分や汚れを排出させる効果、殺菌効果、発汗作用などがあります。
毛穴の黒ずみや背中のニキビ、吹き出物など、また肘や膝などの角質にも効果が期待できます。

 

夏せっけん 1day lesson 

■ 内容:夏せっけん
「スース―柿渋せっけん」or 「塩せっけん」
アロマクラフト:「虫よけスプレー」

■ 日時
7月13日(水) 午前のみ  定員2名~4名
7月15日(金) 午前・午後 各定員2名~4名
7月18日(月) [海の日] 午前・午後 各定員2名~4名
7月20日(水) 午前・午後 各定員2名~4名
午前 10時30分より12時30分
午後 14時00分より16時00分

■ 費用 :4000円
テキスト・材料・お茶とkatokumi特製手作りパンまたはお菓子付き
お持ち帰りせっけん 250gバッチ+アロマクラフト
終了後は皆さんでお茶の時間をお楽しみください。

■ 場所:立川市錦町2-6-24 Mi-ya(ミーヤ)

http://www.mi-ya-flower.com/

☆費用は当日現地にてお支払いください。
☆持ち物:エプロン、ゴーグル、ゴム手袋、持ち帰り用袋、保冷ランチバック
またはタオル、ハンドタオル、ウエス(古布)または新聞紙、筆記用具
☆駐車場はございません。お近くのパーキングをご利用ください。

※「kurasilabo」の教室で作る石けん
苛性ソーダとオイルをブレンドするコールドプロセス製法です。劇薬(苛性ソーダ)を使用するため、安全性を考えお子様連れのご受講はご遠慮いただいております。

※キャンセルについて
材料準備の都合上、なるべくお振替えをお願いしております。
2日前までのご連絡をお願いしております。それ以降は講習費を頂戴いたします。

※原材料について
こちらの教室では主に化粧品用、食用グレードの厳選した材料を使用しております。 アレルギー、特にキク科、ナッツ類等アレルギーのある方は事前にお問い合わせ下さい。

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【募集中!】
 花カレンデュラのハーブせっけん1day lesson

  
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これ↓ 立川市社会福祉協議会 支えあいサロン

「ローズマリーの会」 友だち追加よろしくお願いします。 

友だち追加数

 立川市社会福祉協議会 

支えあいサロン「ローズマリーの会」です。
ローズマリーは「若返りのハーブ」とも呼ばれてきました。
これからの活動で皆様の若返りを期待して名づけました。
新しい出会い、交流が始まり、より健康で笑いの絶えないサークル活動ができれば幸いです。
支えあいサロンは高齢者や子育て中の親御さんが孤立してしまわないように、ご近所で集まって交流する場です。

日ごろからの交流がいざという時に支えあえる関係を作り出します。
どなたでも参加できるオープンな場です。
皆様の参加をお待ちしております。

日ごろからの交流がいざという時に支えあえる関係を作り出します。
どなたでも参加できるオープンな場です。
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めざまし 活動日

リフレッシュ体操
【6月】毎週土曜日 10時から12時
6月4日、11日、18日、25日

【7月】不定期 10時から12時
7月2日(土)、9日(土)、11日(月)、16日(土)

 

女の子4 講師 川村純子

リフレッシュ体操 ピュアリフット 東京都国分寺市

 

よもぎせっけん 1day lesson report #3

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『kurashi labo』 です。

 

よもぎせっけん3回目のlessonです。

いつも来ていただいている

ToshikoさんとKayokoさん

実は私も含め三人同じ酉年(^_^;)

午前来ていただいたK様のお母様も同じ年の酉年だそうです。

 

最近酉年の方と知り合う機会が多く何が起きてるのか…

不思議です。

今までそんなに出会っていなかったと思います。

 

お二人はせっけん作りはもう何回も経験されているのでいつも通り

楽しく作業されました。

今回も色がきれいだったのでレイヤーにしないで

シンプルに!

20160531_1754

 

ドクダミチンキを使った化粧水もいろいろ質問をされながらテキパキと作られていました。

以前作った化粧水も愛用いただいていて手作り化粧品、せっけんとともにお気に入りのご様子。

これからも手作りの安心なせっけんや化粧品で自分のお肌に合ったものを追及していただけたらと思います。

参加ありがとうございました。

 

よもぎ_1038

おやつのよもぎぱんとよもぎ茶はお仕事帰りの疲れた体に元気をいただきます。

午後の時間だったのでせっけんを作る前にいただきました。

ホッとするひと時 心が和みおしゃべりも弾みます。

 

 

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よもぎせっけん 1day lesson report #2

ご訪問ありがとうございます。

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『kurashi labo』 です。

 

よもぎせっけん2回目のlessonです。

午前は手作りせっけん初めての方でした。

前回は二層のレイヤーにしましたが今回初めてということで

二つのインフューズドオイルを混ぜ合わせレイヤーにはしないで

シンプルにしました。

 

せっけん教室はプレオープンを終え生徒さんは、

ほぼ知り合いの方が中心でしたが

K様はネットで検索して申し込みいただきました。

 

お申込みいただいた経緯を伺ったら

生活の木のlli抽出法の講座が終了してしまったので

他にないか検索していたら

横浜の私が通っている末吉先生のサイトがヒットしたけど

横浜なので遠いから無理かな?と

そのまま探していたら立川のkurashilaboが目につき

近いなと思い申込みいただいたそうです。

 

つまり、知り合い以外の方で申し込みいただいた

記念すべきお一人目、初のお客様でした。

すごくうれしかったです。

 

K様はアロマや、ハーブ、漢方、中医学にも興味があるそうです。

私はせっけんからハーブ、アロマと勉強を少しずつしています。

同じようにそれぞれの教室に通っていると皆さん共通するものがあります。

 

K様もぜひ手作りせっけんの楽しさや使い心地の良さを体験し、実感し、

続けていっていただきたいなと思います。

 

感想に “とても楽しかった。またお願いします。”

と書いていただきました。

ありがとうございました。感謝申し上げます。

またお越しください。楽しみにしてます。

 

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きれいなグリーンになりました。

 

20160531_5736

おやつはよもぎあんぱんとよもぎ茶。

 

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よもぎせっけん 1day lesson report #1

ご訪問ありがとうございます。

立川のお肌にやさしい手作り石けん教室とくらしの講座 『kurashi labo』 です。

5月16日(月)1名の参加。

庭で育てたよもぎの葉を乾燥させOILに漬け込んだ冷浸出油(インフューズドオイル)を使いました。

①乾燥させた葉をオイルに入れブレンダ―で細かくしたもの
②ミルサーで艾とよもぎ粉に分け粉をオイルにいれたもの

①には細かくしたよもぎの葉も入れました。
思ったより色はつかずポタージュスープのような優しい色になりました。
香りはよもぎの香りを期待し精油は入れませんでした。

 

アロマクラフトはどくだみチンキのローション。

image

昨年庭に生えていたどくだみをさっと洗い葉を生のままウォッカに漬けておいたものを使用。

どくだみは十薬という生薬名がつくほど昔から優れた薬草として有名です。

どくだみ茶の効能・効果として代表的なものに身体の毒素を排出するデトックス効果が挙げられます。健康面だけでなく美容面においてもイロイロと効用があると言われています。

また、どくだみに含まれているフラボノイド類の働きにより毛細血管を強化する作用があることや、天然の降圧薬とも呼ばれるカリウムが豊富に含まれていることから、動脈硬化や高血圧など生活習慣病の予防に繋がるといった効能が挙げられます。

ローションは美白、シミ、しわだけでなく、ニキビ、湿疹、アトピー、アセモ、水虫などに。

 

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おやつは結婚式の引き出物のチョコブラウニー!

しあわせのおすそ分け❤

 

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